Der Marathon des Sables (MDS) ist ein anspruchsvoller Etappen-Ultramarathon, der seit 1986 von dem Franzosen Patrick Bauer in der marokkanischen Sahara organisiert wird. Die 230 Kilometer lange Strecke wird f\u00fcr jeden Lauf neu bestimmt. Es gibt sechs Etappen in sieben Tagen: f\u00fcnf Etappen zwischen 20 und 40 km und eine Etappe von ca. 80 km (2009: 91 km), die die L\u00e4ufer an einem St\u00fcck in knapp zwei Tagen (40 Stunden) absolvieren m\u00fcssen. Die L\u00e4ufer tragen pers\u00f6nliche Utensilien und Verpflegung f\u00fcr das ganze Rennen mit sich. Die Organisatoren stellen nur das t\u00e4gliche Wasser (ungef\u00e4hr neun Liter, abh\u00e4ngig von der L\u00e4nge der Etappen) und ein offenes Zelt zur Verf\u00fcgung. Die L\u00e4ufer m\u00fcssen mit einer minimalen \u00dcberlebensausr\u00fcstung wie Schlafsack, Schlangenbiss-Set und 2000 kcal Energie pro Tag ausger\u00fcstet sein. Die sich j\u00e4hrlich \u00e4ndernde Laufstrecke besteht im Allgemeinen aus felsigen Ebenen, ausgetrockneten Flussbetten und Sandd\u00fcnen, wobei nur gelegentlich kleine D\u00f6rfer durchquert werden. Die Temperatur erreicht tags\u00fcber 40 \u00b0C und mehr, w\u00e4hrend sie nachts bis auf 5 \u00b0C abfallen kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Marathon des Sables (MDS) ist ein anspruchsvoller Etappen-Ultramarathon, der seit 1986 von dem Franzosen Patrick Bauer in der marokkanischen Sahara …<\/p>\n