Diese Trailrunning-Erlebniswoche ist bestens geeignet f\u00fcr alle L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer, die bereits Erfahrung mit dem Laufen von einfachen Trails haben und diese ausbauen m\u00f6chten. Das bedeutet, dass Sie trittsicher sind und in h\u00fcgeligem Gel\u00e4nde problemlos etwa eineinhalb Stunden locker laufen k\u00f6nnen. Wenn dies auf Sie zutrifft, wird Ihnen das Techniktraining mit dem Downhill-Freak Lord Jens Kramer und der Uphill-Queen Irene Senfter sprichw\u00f6rtlich Fl\u00fcgel verleihen! W\u00e4hrend der gemeinsamen L\u00e4ufe wird das Erlernte ge\u00fcbt und mit langj\u00e4hrig erprobten Tipps von Lord Jens und Irene erg\u00e4nzt.<\/p>\n
Irene Senfter ist seit \u00fcber zwanzig Jahren als Amateursportlerin und Wettkampfl\u00e4uferin in den Bergen unterwegs. Ihr gr\u00f6\u00dfter sportlicher Erfolg sind sieben Kategoriensiege beim Transalpine Run zwischen 2006 und 2021. Lord Jens Kramer ist ein passionierter Trailrunner, der seine Begeisterung f\u00fcr das Laufen und die Sch\u00f6nheit der Natur auch anderen vermitteln m\u00f6chte. Was er schon alles erreicht hat und worauf er sich gerade vorbereitet, erfahren Sie auf seiner Homepage lordjenskramer.com. Ein eingespieltes und motiviertes Team sind Lord Jens und Irene nicht nur beim Transalpine-Run, sondern auch beim Cendevaves-Trailrunning-Camp, wenn es um die m\u00f6glichst gute Betreuung der Teilnehmer\/innen geht.<\/p>\n
Mind. 5, max. 12 Teilnehmer<\/p>\n
Highlights<\/p>\n
Trailrunning-Touren in der einzigartigen Gebirgslandschaft der Dolomiten
\nSpezifisches Uphill- und Downhilltraining mit Videoaufzeichnung
\nLaufen ist nicht alles: Dehn- und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen
\nBeratung zu Ausr\u00fcstung und Verpflegung w\u00e4hrend des Laufens am Berg
\nSicheres Verhalten in den Bergen, Tourenplanung, kleine Wetterkunde
\nErfahrungsberichte von den sch\u00f6nsten Trailrunning-Wettk\u00e4mpfen in den Alpen
\nMobil-Card zur unbegrenzten Benutzung der \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel
\nKostenloser W\u00e4scheservice f\u00fcr Ihre Laufkleidung
\nAusgedehnte Regenerationsm\u00f6glichkeit in der Wellnessoase mit Hallenbad, Saunen, Ruhezonen und im Naturerlebnisgarten mit Kneippteich
\nSportlergerechtes, vielf\u00e4ltiges Fr\u00fchst\u00fccksbuffet und abendliches Genussmen\u00fc<\/p>\n
Inklusivleistungen<\/p>\n
7 bzw. 3 \u00dcbernachtungen laut gebuchter Zimmerkategorie inklusive vitaler Halbpension, Benutzung der Wellnessoase mit Hallenbad und Sauna, Tiefgaragenstellplatz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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